Vous vous réveillez le matin avec la gorge sèche, un mal de tête ou tout simplement sans vous sentir reposé ?
Il se peut alors que la qualité de l’air dans votre chambre soit mauvaise, que ce soit à cause de polluants ou d’un manque d’humidité.
L'importance d'une humidité saine dans les espaces clos est souvent sous-estimée. L'humidité relative devrait se situer entre 40 % et 60 %. Chez AIRY, nous visitons fréquemment les locaux de nos clients et effectuons diverses mesures des quatre facteurs clés de la qualité de l'air (CO2, COV, particules et humidité). Atteindre cette valeur recommandée est extrêmement rare. Les mesures indiquent généralement des valeurs inférieures à 30 %.
Et c’est un problème parce que :
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Un manque d'humidité assèche les muqueuses des voies respiratoires, ce qui peut entraîner irritation, toux et même problèmes respiratoires. Les personnes souffrant d'asthme ou d'autres maladies respiratoires peuvent être plus touchées.
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L'air sec déshydrate la peau, ce qui peut entraîner sécheresse, démangeaisons, gerçures et desquamation. Les personnes ayant la peau sensible ou des affections cutanées comme l'eczéma peuvent être plus touchées.
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Un taux d'humidité trop faible dans la chambre peut entraîner une sécheresse des voies respiratoires et une sensation désagréable dans la gorge, ce qui peut perturber le sommeil. Cela peut entraîner des troubles du sommeil et une mauvaise qualité de sommeil.
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L’air sec peut altérer la fonction protectrice des muqueuses des voies respiratoires, ce qui peut augmenter le risque d’infections, en particulier respiratoires.
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L'air sec peut également provoquer une irritation et une sécheresse oculaires. Les personnes déjà atteintes de sécheresse oculaire peuvent être davantage affectées par un faible taux d'humidité.
- Une humidité trop faible peut laisser la poussière et d’autres particules en suspension dans l’air plus longtemps, ce qui peut aggraver les symptômes d’allergie.
Le système AIRY est (aussi) une technologie innovante de régulation de l’humidité intérieure.
Trois facteurs en sont responsables :
- Le réservoir d'eau ouvert assure une évaporation et une circulation rapides de l'eau lorsque cela est nécessaire.
- Les plantes rejettent la grande majorité (plus de 90 %) de l’eau qu’elles absorbent dans l’environnement.
- La conception du système AIRY favorise la circulation naturelle de l'air dans la pièce.
En janvier 2020, la célèbre société M.TEC Engineering a mené une étude mesurant l'efficacité du système AIRY L sur le taux d'humidité relative dans une pièce de 30 m² abritant meubles et occupants. L'étude a montré que l'utilisation du système AIRY L dans une pièce sèche peut augmenter le taux d'humidité relative jusqu'à 10 % au cours des 24 premières heures.
Vous pouvez consulter les résultats des tests ici.
L'auteur: Peer-Arne Böttcher
Peer est le fondateur d'AIRY et passionné par la qualité de l'air intérieur. Depuis de nombreuses années, il étudie intensément les principes scientifiques et les possibilités techniques permettant d'améliorer durablement l'air que nous respirons, sans produits chimiques, filtres ni électricité.
