Rośliny na ból głowy i problemy z koncentracją w biurze

Anturium to najlepszy wybór przy bólach głowy wywołanych formaldehydem. Badanie NASA dotyczące oczyszczania powietrza wykazało, że ta elegancka roślina z białymi kwiatami szczególnie skutecznie filtruje formaldehyd z powietrza w pomieszczeniach – właśnie ten zanieczyszczający czynnik najczęściej powoduje bóle głowy w biurach. Dodatkowo anturium usuwa benzen, trichloroetylen i amoniak.

Kolejną zaletą jest to, że anturium zwiększa wilgotność powietrza nawet o 5 procent, co zapobiega wysuszaniu błon śluzowych i zmniejsza podatność na bóle głowy. Pielęgnacja jest prosta – anturium preferuje miejsca półcieniste i wyraźnie sygnalizuje zwisającymi liśćmi, gdy potrzebuje wody. Jedno lub dwa większe okazy na 10 metrów kwadratowych powierzchni biurowej są idealne.

Jeśli problemy z koncentracją spowodowane powietrzem w pomieszczeniu dają się we znaki, bluszcz jest twoim sprzymierzeńcem. Ta wytrzymała roślina pnąca neutralizuje benzen, formaldehyd i tlenek węgla – szkodliwe substancje, które udowodniono, że wywołują zmęczenie i wyczerpanie umysłowe. Badania pokazują, że bluszcz może usunąć do 90 procent formaldehydu z pomieszczenia w ciągu 24 godzin.

Bluszcz jest idealny do biur, ponieważ dobrze rośnie nawet przy słabym świetle i jest bardzo łatwy w pielęgnacji. Można go uprawiać jako roślinę wiszącą lub pnącą się po palikach z mchu, a także doskonale nadaje się na półki lub szafki. Zazwyczaj wystarczy podlewać go raz w tygodniu, co czyni go idealną rośliną do biura.

Smoczy drzewo to prawdziwy wszechstronny roślina biurowa dla dobrego klimatu w pomieszczeniu. Dzięki swoim charakterystycznym, mieczowatym liściom filtruje szczególnie szerokie spektrum szkodliwych substancji: ksylen, trichloroetylen, formaldehyd i benzen. Szczególnie połączenie różnych zanieczyszczeń w biurach często prowadzi do rozmytych dolegliwości, takich jak ucisk w głowie i osłabienie koncentracji.

Smoczy drzewo może osiągać znaczne rozmiary, dlatego nadaje się szczególnie do większych pomieszczeń lub jako przegroda. Preferuje jasne do półcienistych stanowisk i potrzebuje umiarkowanego podlewania – idealne dla zapominalskich pracowników biurowych. Szczególnie polecane są odmiany Dracaena marginata i Dracaena fragrans.

Wężownica, zwana także językiem teściowej, jest wyjątkowa wśród roślin doniczkowych zwalczających bóle głowy: w nocy wytwarza tlen zamiast dwutlenku węgla. Czyni to ją szczególnie cenną w słabo wentylowanych pomieszczeniach, gdzie podwyższony poziom CO₂ jest główną przyczyną popołudniowych bólów głowy i problemów z koncentracją.

Dodatkowo wężownica oczyszcza powietrze z formaldehydu, benzenu i trichloroetylenu. Jej mięsiste liście magazynują wodę, co czyni ją niezwykle łatwą w pielęgnacji – podlewanie co dwa do trzech tygodni jest całkowicie wystarczające. Dzięki temu jest idealną rośliną poprawiającą koncentrację dla zapracowanych osób, które mają niewiele czasu na pielęgnację roślin.