Vädra först!
Doftar det gammalt på arbetsplatsen eller nya gympaskor i lägenheten? Den som nu tar till rumsspray eller andra så kallade luftförbättrare döljer bara att luften är dålig och belastar den dessutom!
I vissa byggnader verkar luften ta slut särskilt snabbt. Det kan bero på en energisparförordning: Den ser till att hus planeras, byggs, renoveras eller värms så att energibehovet minskar. Bra! Det avlastar miljön och vi sparar kostnader - men tack vare bästa värmeisolering och supertäta fönster och dörrar sitter vi snabbt i instängd luft. Den bästa första hjälpen är: vädra oftare och grundligt!
Tips: Smart luftväxling
Bara luta fönstret på glänt? Vänta lite! Så här vädrar du: öppna fönsterbågarna helt - helst varannan timme, men minst fyra gånger om dagen. Efter fem till tio minuter är rumsluften helt utbytt. Ju kallare det är ute, desto snabbare får du frisk luft inomhus.
Men om fönstren bara är på glänt, tar luftbytet upp till en timme. På vintern förloras mycket värmeenergi då. Dessutom kyls väggen nära fönstret ner och blir då känslig för fukt. Duscha, laga mat och andas i en familj på fyra personer producerar ungefär tio liter vatten varje dag.
Det avdunstar och sätter sig på kalla ställen - fuktiga väggar är dock den perfekta grogrunden för mögelsvampar som orsakar allergier och skadar lever och njurar.
Om du vädrar ordentligt, driver du bort fukt och skadliga ämnen!
- Släpp alltså ut den fukt som svettats ut under natten på morgonen.
- Vädra också rikligt vid lunchtid och senast igen
- tidigt på kvällen, särskilt runt C02-Sänka innehållet.
- Få in frisk luft i huset direkt innan du går och lägger dig.
Författaren: Peer-Arne Böttcher
Peer är grundare av AIRY och brinner för ämnet hälsosam inomhusluft. Under många år har han intensivt ägnat sig åt de vetenskapliga grunderna och de tekniska möjligheterna att hållbart förbättra vår andningsluft – helt utan kemikalier, filter eller elektricitet.
