Eerst even ventileren!
Ruikt het op de werkplek naar eergisteren of in de woning naar nieuwe sportschoenen? Wie dan naar een roomspray of andere zogenaamde luchtverbeteraars grijpt, verdoezelt daarmee alleen dat de lucht gewoon slecht is en belast die bovendien extra!
In sommige gebouwen lijkt de lucht bijzonder snel op te raken. Dat kan komen door een energiebesparingsverordening: die zorgt ervoor dat huizen zo worden gepland, gebouwd, gerenoveerd of verwarmd dat de energiebehoefte daalt. Bravo! Dat ontlast het milieu en bespaart kosten - maar we zitten dankzij de beste warmte-isolatie en superdichte ramen en deuren snel in de muffe lucht. De beste eerste hulp is: vaker en grondig ventileren!
Tip: Slimme luchtverversing
Even het raam op een kier zetten? Wacht even! Zo ventileer je: raamvleugel wijd open - het liefst om de twee uur, maar minstens vier keer per dag. Na vijf tot tien minuten is de binnenlucht volledig ververst. Hoe kouder het buiten is, hoe sneller je binnen frisse lucht hebt.
Als de ramen alleen op een kier staan, duurt het tot een uur voordat de lucht is ververst. In de winter gaat er daardoor veel verwarmingsenergie verloren. Bovendien koelt de muur bij de ramen af en wordt dan vatbaar voor vocht. Douchen, koken en ademen van een gezin van vier produceert elke dag ongeveer tien liter water.
Dat verdampt en slaat neer op koude plekken - vochtige muren zijn echter de perfecte voedingsbodem voor schimmels die allergieën veroorzaken en lever en nieren beschadigen.
Als je goed ventileert, verjaag je vocht en schadelijke stoffen!
- Laat 's ochtends dus de vocht die 's nachts is uitgescheiden naar buiten.
- Ventileer ook weer uitgebreid rond het middaguur en uiterlijk weer
- in de vroege avond, vooral rond de C02-Salaris verlagen.
- Haal vlak voor het slapengaan nog eens frisse lucht in huis.
De auteur: Peer-Arne Böttcher
Peer is oprichter van AIRY en enthousiast over het onderwerp gezonde binnenlucht. Al vele jaren houdt hij zich intensief bezig met de wetenschappelijke basis en de technische mogelijkheden om onze ademlucht duurzaam te verbeteren – helemaal zonder chemie, filters of stroom.
