Eerst even ventileren!
Ruikt het op de werkplek naar eergisteren of in de woning naar nieuwe sportschoenen? Wie nu naar een luchtverfrisser of andere zogenaamde luchtverbeterers grijpt, verbergt daarmee alleen maar dat de lucht gewoon slecht is, en belast deze bovendien nog extra!
In sommige gebouwen lijkt de lucht bijzonder snel op te raken. Dit kan te maken hebben met een energiebesparingsverordening: deze zorgt ervoor dat huizen zo worden gepland, gebouwd, gerenoveerd of verwarmd dat de energiebehoefte daalt. Bravo! Dit ontlast het milieu, en we besparen kosten - maar zitten dankzij de beste thermische isolatie en superdichte ramen en deuren snel in de muffe lucht. De beste eerste hulpmaatregel is: vaker en grondig ventileren!
Tip: Slimme luchtverversing
Even het raam in kiepstand zetten? Momentje! Ventileren gaat zo: raamvleugels wijd open - het liefst elke twee uur, maar minstens vier keer per dag. Na vijf tot tien minuten is de lucht in de kamer volledig ververst. Hoe kouder het buiten is, hoe sneller je binnen frisse lucht hebt.
Als de ramen echter alleen gekanteld zijn, duurt de wisseling tot een uur. Daarbij gaat in de winter veel verwarmingsenergie verloren. Bovendien koelt de muur in de buurt van het raam af en is dan kwetsbaar voor vocht. Het douchen, koken en ademen van een gezin van vier produceert elke dag ongeveer tien liter water.
"Dat verdampt en slaat neer op koude plekken - vochtige muren zijn echter de perfecte voedingsbodem voor schimmels, die allergieën veroorzaken en de lever en nieren schaden."
Als je goed ventileert, verdrijf je vocht en schadelijke stoffen!
- Laat dus 's ochtends de vochtigheid die 's nachts is uitgesweet naar buiten.
- Lucht ook weer uitgebreid in de middag en uiterlijk weer
- in de vroege avond, vooral rond C02-salaris verlagen.
- Haal vlak voor het slapengaan nog even frisse lucht in huis.
