D’abord, aérez !
Votre lieu de travail sent-il comme hier, ou votre appartement sent-il les baskets neuves ? Utiliser des désodorisants ou autres soi-disant désodorisants ne fait que masquer la mauvaise qualité de l'air et le pollue encore davantage !
Dans certains bâtiments, l'air semble se consommer particulièrement vite. Cela peut être dû aux réglementations en matière d'économie d'énergie : elles veillent à ce que les bâtiments soient planifiés, construits, rénovés ou chauffés de manière à réduire la consommation d'énergie. Bravo ! Cela contribue à réduire l'impact sur l'environnement et à économiser de l'argent. Mais avec une isolation thermique optimale et des fenêtres et portes ultra-étanches, on se retrouve rapidement dans une atmosphère étouffante. La meilleure mesure de secours : aérer plus fréquemment et abondamment !
Astuce : échange d'air intelligent
Il suffit d'ouvrir la fenêtre ? Attendez ! Aérez comme ceci : ouvrez grand la fenêtre, idéalement toutes les deux heures, mais au moins quatre fois par jour. Au bout de cinq à dix minutes, l'air de la pièce est entièrement renouvelé. Plus il fait froid dehors, plus vite vous aurez de l'air frais à l'intérieur.
Cependant, si les fenêtres sont simplement inclinées, le changement prend jusqu'à une heure. Cela entraîne une perte d'énergie thermique importante en hiver. De plus, le mur près de la fenêtre se refroidit et devient alors sensible à l'humidité. Se doucher, cuisiner et respirer pour une famille de quatre personnes consomme environ dix litres d'eau par jour.
Dans les endroits froids, cette eau s'évapore et se dépose, mais les murs humides constituent un terrain propice à la prolifération des moisissures, qui provoquent des allergies et endommagent le foie et les reins.
Si vous ventilez correctement, vous chasserez l’humidité et les polluants !
- Alors, laissez sortir l'humidité que vous avez transpirée pendant la nuit le matin.
- Aérez soigneusement la pièce à midi et au plus tard
- en début de soirée, notamment pour réduire la teneur en CO2 .
- Prenez l’air frais dans votre maison juste avant d’aller vous coucher.
L'auteur: Peer-Arne Böttcher
Peer est le fondateur d'AIRY et passionné par la qualité de l'air intérieur. Depuis de nombreuses années, il étudie intensément les principes scientifiques et les possibilités techniques permettant d'améliorer durablement l'air que nous respirons, sans produits chimiques, filtres ni électricité.
