¡Primero ventilar!
¿En el lugar de trabajo huele a anteayer o en el apartamento a zapatillas nuevas? Quien ahora recurre a un spray para el ambiente u otros llamados mejoradores del aire, solo está encubriendo que el aire simplemente es malo, ¡y lo contamina aún más!
En algunos edificios, parece que el aire se consume especialmente rápido. Esto puede deberse a una normativa de ahorro energético: asegura que las casas se planifiquen, construyan, rehabiliten o calienten de manera que se reduzca la demanda de energía. ¡Bravo! Esto alivia el medio ambiente y ahorramos costos, pero gracias al mejor aislamiento térmico y a ventanas y puertas superherméticas, rápidamente nos encontramos en un ambiente viciado. La mejor medida de primeros auxilios es: ¡ventilar con más frecuencia y a fondo!
Consejo: Intercambio de aire inteligente
¿Abrir la ventana en posición de inclinación? ¡Espera un momento! Ventilar se hace así: abrir las hojas de la ventana completamente - lo mejor es cada dos horas, al menos cuatro veces al día. Después de cinco a diez minutos, el aire de la habitación se ha intercambiado por completo. Cuanto más frío esté afuera, más rápido tendrás aire fresco adentro.
Si las ventanas están solo inclinadas, el cambio puede tardar hasta una hora. Durante este tiempo, se pierde mucha energía de calefacción en invierno. Además, la pared cerca de las ventanas se enfría y se vuelve susceptible a la humedad. Ducharse, cocinar y respirar de una familia de cuatro personas produce aproximadamente diez litros de agua cada día.
Eso se evapora y se deposita en lugares fríos - pero las paredes húmedas son el sustrato perfecto para los hongos, que provocan alergias y dañan el hígado y los riñones.
¡Si ventilas correctamente, ahuyentas la humedad y los contaminantes!
- Así que por la mañana deja salir la humedad que se ha sudado durante la noche.
- Ventila también de manera abundante al mediodía y a más tardar de nuevo
- temprano en la tarde, especialmente alrededor de C02-reducir el salario.
- "Consigue aire fresco en casa justo antes de irte a dormir."